みなさんこんにちは(^^)

今モジュールもだいぶ後半になってきました。

「あと少しで長期休みが・・・！」と期待している学生も多いでしょう。

でも、ここで忘れていけない存在があります。

そう、期末試験・期末レポートです( ;∀;)

モジュールごとでまだ先の授業もあるかもしれませんが、おそらく多くの人があと数週間で期末試験を受けることになるんじゃないでしょうか？

早いですねー(´･ω･｀)

そろそろ、テスト対策とかレポートどうするか悩みどころです。

そこで、今回は筑波大生向けの期末試験対策関連の記事をまとめてみました！

個人的な見解を含む内容ですが、同じ筑波大生としていままでやってきたうえでの記事です。

参考になればと思います。

◇過去につくいえで紹介したレポートの書き方系記事

過去にレポートの書き方などをまとめた記事を載せました。

○【期末試験・レポート対策の筑波大生向け記事】読書力は必須！本を読む力の大切さ！！

・レポートなどで本を読む力は必須になってきます。

・今後の大学生活のためにも本を読む習慣をつけておきましょう。

○【期末レポートでお困りの筑波大学生へ】こう書くと単位をおとす！？ダメなレポートの４つの例

・レポートが慣れてないときやりがちなミスをまとめました

・当たり前のことですが、盗作とかは絶対にしないようにしましょう。

（※テストでも同じです。カンニングとか絶対ダメ。）

以上の二つの記事もぜひ参考にしてみてください(^^)/

◇授業に出てなかった筑波大生は友達からノートを買い取れ！！

たまに、授業一切出てなくて、直前になって「ノート見せて」と頼ってくる人がいます。

はっきり言って、論外です。

もし授業一切出てなくて借りるんだったら、

ノートを借りる側はお金を払うぐらいのつもりでいないとだめです。

また、そんな人に何の見返りもなくノートを貸すのは単なるお人よしです。

他人が真面目に授業を聞いてる間、授業を一切出てなかった人は何をしていたのか？

病気ならともかく、一切出なかったというのは遊んでいたか、バイトか、寝てたかでしょう。

そんな人が他人のノートをただで借りるなんて虫が良すぎる話です。

とはいえ、単位をとるのが大切なのはわかります。

ノートを借りないとやばい、ってテストやレポートもあるでしょう。

だったら、単位のためにノートはお金を払ってでも手に入れるぐらいの覚悟が必要です。

考えてみてください。

卒業に必要な授業の単位を落としそうだったりしたとき、

お金を払ってノートを手に入れることで単位をとれるなら安いものではありませんか？

お互いにwin-winな関係にもなるし、授業にほとんど出ていなくてテストがやばいなら、

お金を払ってでも授業のノート・テスト対策の情報は手に入れましょう。

◇大学では単位をとれればよかろうなのだ

ぶっちゃけたところ、大学の成績の付け方はあいまいな点も多いです。

GPAが設けられていますが、

中には実質出席だけでAがとれちゃうようなところもあって、

規則は決まっていますが、先生によって成績の付け方・基準も結構バラバラです。

好成績をとるのは難しいですが、単位を取るだけならなんとかなる部分も多いです。

ですが、その単位をとるということがとても大切です。

いくらなんとかなるといっても、卒業に必要な単位を落としたら元も子もありません。

大学ではそれなりに頑張れば、単位をとれますが、

遊んでばかりでは単位はとれません。

とにかく単位を取ることが最優先です。

そのことを頭に入れて期末試験に臨みましょう。

みなさんこんにちは。今回は、筑波大学の体育の授業について書きます。

筑波大学は体育教育に力を入れており、大学としては珍しく、体育の授業が１年生では必修になっています。

２年生以降は、学類によって必修かそうでないかが異なるので、確認しておいて下さいね。

履修する体育の授業は、種目で分かれており、15種類ほどある中から選ぶことができます。

しかし、各種目で人数制限があり、運が悪いと希望の種目をとれないことも…そんな時はどうすれば良いのでしょうか。

今回は、体育の履修の仕方と各種目の特徴についてまとめます！

筑波大学の「体育」の履修の仕方

体育の種目を選ぶ

各学類でアナウンスがあるかと思いますが、初回の体育の時間は「オリエンテーション」の時間となり、大学会館（変わる可能性があるので場所は確認しましょう）に集合します。

そこで各種目の説明を聞き、受けたいと思った種目の先生の回りに移動します。

人数制限を超えてしまったら

集まった人数が上限を下回らなければ良いのですが、上限を超えてしまった場合は、先生とのじゃんけんなどでふるい落とされます…。

残念ながら制限人数からもれてしまった場合は、まだ空きがある種目へ移動することになります。

体育の種目の紹介

おなじみのスポーツから聞き慣れないものまで、

どの種目も、プロの先生が教えて下さるので上達すること間違いなしです！

学類によって、選べない種目もありますので注意しましょう。

※コメントと大変度・人気度は筆者の独断と偏見です。担当の先生によって内容は大きく変わります。

※種目や内容は年度によって変わる場合があるので、あくまで参考としてご覧下さい

・剣道

・柔道

・ジョグ＆ウォーク

・水泳

・ダンス

・フィットネストレーニング

大変度：★　　人気度：★★★

エクササイズなどを中心に、楽しく体を動かします。

遊び感覚でできるので、運動が苦手な人にもおすすめです！新しいトレーニング場が使えるかも。

・トラック＆フィールド

・ゴルフ

・サッカー

・ソフトボール

・テニス

・バスケットボール

・ハンドボール

大変度：★　　人気度：★

先生が丁寧に指導してくれるので、初心者でも大丈夫！

体力測定でハンドボール投げが苦手な人は、記録が伸びるかも？

・フラッグフットボール

大変度：★★　　人気度：★

フラッグフットボールとは、アメリカンフットボールに似たスポーツ。

タックルなど相手に触るのが禁止なので、男女でも差は付きにくいです。

チームで作戦を練ったりするので、チームメイトと仲良くなりやすいです♪

・インラインスケート

・器械運動

・卓球

大変度：★★　　人気度：★★

先生の指導力がとても高く、初心者でもある程度ラリーができるようになります！

打ち合う相手との距離が近かったり、ダブルスで試合をすることもあるのでコミュニケーション能力も割と重要です。

・ニュースポーツ

・バドミントン

・野外運動

・空手

大変度：★　　人気度：★

激しい運動がないので、運動嫌いの人におすすめ！

道着は借りられますが、毎回持って来て、着替えてまた持って帰るのはちょっと面倒。

・ボディ・ワーク

大変度：★　　人気度：★★★

こちらも運動嫌いの人におすすめ。体幹のトレーニングやストレッチが中心で、リラックスできます。

ただ、競争率は高いです。

・リフレッシュ体操

・シューティングスポーツ

大変度：★　　人気度：★★★

アーチェリーと弓道を、基礎から学ぶことができます。

先生が面白いので楽しんでできますが、競争率は高めです！

いかがでしたか？

筑波大での体育のイメージが湧いたのであれば幸いです。

在学生のみなさんは、体育の履修の際にもぜひ参考にして下さいね。

みなさんこんにちは。筑波大学に合格されたみなさん、おめでとうございます！受験勉強、本当にお疲れ様でした。

つくいえブログでは、現役筑波大生が、筑波大学に関する情報を日々発信しています。

新入生に読んでほしい記事も沢山あります。是非ご覧くださいね＾＾

さて、今回は「筑波大に入学するまでに持っておきたいもの」をご紹介します。

高校まではさほど必要ではなかったけれど、大学生にとっては必需品となるものがあるんです。

入学後は忙しくてなかなか買いに行く時間がありませんから、春休みのこの時に、揃えておくことをおすすめします！

スーツ

まずはこれ！入学式で浮きたくない、という人は必ず持っておきましょう。

入学式だけでなく、アルバイトや社会人の方が来る食事会・飲み会、さらには就活など、大学生になるとスーツが必要になる機会が多々あります。

自転車

広大な敷地を持つ筑波大学では、km単位の教室移動も珍しくありません。徒歩ではかなり無理があり、循環バスも時刻通りには来てくれません。

そこで、学内の移動手段の中心となるのが自転車です。

特に学期初めの休み時間は、真面目に授業に行く人が多いので、道が自転車で大混雑。新入生の方はびっくりすると思います。

また、サークルの新歓なども「自転車を持っている前提」でごはんに行ったりするので、必ず持っておきましょう。

普段自転車にあまり乗らないという人は、春休みのうちに練習するをおすすめします！

スマホorタブレット

既に持っているという方も多いと思いますが、スマホは是非持っておきましょう。

連絡手段はLINEが中心。連絡先を交換するときも、メールアドレスよりもLINEを交換することの方が多いと思います。サークルなどの公式な連絡もLINEで回されることが多いです。

また、少数派ですがスマホを持たずにガラケー＋タブレット持ちの人もいます。

筑波大では学内で無線LANが飛んでおり、自由に接続できるので、タブレットでアプリを使用することもできます。色々検討してみて下さいね。

ノートパソコン

筑波大学では、図書館やサテライト室で自由にパソコンを使うことができますが、自分のパソコンがあるのに越したことはありません！

履修登録（時間割を組むこと）をしたり、レポートを書いたりとパソコンの出番が多く、先生との連絡もPCメールが中心です。

また、持ち運びがしやすいパソコンにすれば、学校にパソコンを持って行き、休み時間にレポートを進めたり、授業のノートがわりにパソコンを使ったり、実験のデータをそのまま打ち込む、なんてことも可能。時間を有効活用できます。

USB

USBも、大学では「持っている前提」で話が進みやすいアイテムです。

過去に書いたレポートや、過去問などのデータを保存しておくのに重宝します。

また、学校のパソコンでレポートを進めていて続きを自分のパソコンでやりたい時など、地味にUSBが必要になる場面が多々あります。

どんどんデータが増えていくので、16GB以上のものを買っておくと良いですよ。

銀行口座

これから一人暮らしを始めるという方にはもちろん、自宅通学する方にも是非作っておいてほしいのが銀行口座です。

生活費を管理するのはもちろん、アルバイトの給料の振込先や、公共料金を引き落としにしたいときなどに必要です。

また、大学の活動の一環でお給料をもらう可能性もあり（入学すると分かります）、その際も口座が必要になってきます。

学内に郵便局とATMがあるためゆうちょ銀行を利用する人が多いですが、コンビニでお金をおろしづらいのは難点。

常陽銀行は学内にATMがあり、市内に支店も多いです。大学からクレジットカードを持つ可能性がある方は、大学と提携している三井住友銀行がおすすめです。

いかがでしたか？まだ持っていないものがあったら購入を検討してみて下さいね。

◇これから筑波大生になるみなさんへ

これから新筑波大生になる学生のみなさん、

おめでとうございます。

いよいよ春から筑波大生の一員ですね(^_^)

今回は、みなさんのために

“これからつくばで生活していくうえでは欠かせない生活お役立ち情報”

を紹介していきたいと思います！

◇筑波大学近辺のスーパーマーケット紹介！

今回紹介するのは筑波大学近辺のスーパーマーケット・お買いものスポットです！ 

新入生なので、どこにいけばいいかわからないという方がこれから出てくると思います。

そんな時に困らない用、大学近辺のスーパーマーケットをマップや営業時間をお付けして、

今回はまとめ記事として紹介していきたいと思います！！

カスミ　テクノパーク桜店    

▽近いエリア

桜・天久保近辺

▽営業時間

24時間営業

▽お店情報

・日替わりセール有り　・筑波大生利用者多数  

スーパーまるも

 
▽近いエリア

桜・天久保近辺

▽営業時間

午前9時～午後10時

▽お店情報

・タイムセール有り ・くじ引き有り　・肉類がおすすめ

西友　つくば竹園店

 ▽近いエリア  

竹園・吾妻近辺

▽営業時間 

24時間営業

▽お店情報 ・価格の安さがうり

イオンつくば駅前店

▽近いエリア

竹園・吾妻・春日近辺

▽営業時間

・1F食品 午前9時～午前0時

・1Fその他 午前10時～午後9時

・2F 午前10時～午後9時

▽お店情報

・タイムセールあり　・衣服なども売っている

とりせん　研究学園店

 ▽近いエリア

春日近辺

▽営業時間 

午前9時～午前0時

▽お店情報

・タイムセールあり

トライアル（New!）

   
 ▽近いエリア

春日近辺

▽営業時間 24時間営業

▽お店情報

・価格が安いのがうり　・食品以外も売っている

※地図は古い情報ですので、店舗が表示されていません。 あくまでも目安の位置をしめしています。

◇その他のお買いものスポット

イーアスつくば

 ▽近いエリア
春日近辺
▽営業時間
・基本営業時間　午前10時～午後9時
・スーパーマーケット　午前9時～午前0時
・1Fレストランゾーン　午前11時～午後10時
・アミューズメント　午前10時～午後10時
・映画館　午前9時30分～午前0時30分
▽お店情報
・衣服　・雑貨　・家電　・旅行会社　・飲食店　 ・食品売り場　・本屋　・映画館　etc…  

LALAガーデンつくば

▽近いエリア

竹園・吾妻・春日近辺

▽営業時間

・ショッピング/サービス　午前10時～午後8時 ・飲食店　午前11時～午後10時 ・グラン・プルシェ　午前9時～午前0時 ・書店など一部のお店　午前10時～午後9時

▽お店情報

・衣服　・書店　・飲食店etc…

クレオスクエア

▽近いエリア

吾妻・竹園・春日近辺

▽営業時間

・西武筑波店　午前10時～午後8時

・西武　6階レストラン街　午前11時～午後10時

・クレオ専門店　午前10時～午後8時

▽お店情報

・衣服　・飲食店　・食品売り場　・雑貨etc…

あとがき

いかがでしょうか？

今回紹介したのはどれも筑波大生がよくつかうお店ばかりです。

どこに行こうか迷った時もとりあえず今回紹介したお店に行ってみれば大丈夫です。

入学したらいろんなお店に行って、どこが一番便利なのかを見極めることが大切です。

今回の記事を参考にしていただけたらと思います。

つくいえでは今後もこうした記事をあげていきたいと思います。

もしよかったらTwitterとかでもフォローしてみてください。

（つくいえアカウントはこちら　⇒@tsukuie）

それではよいキャンパスライフを(^_^)/

はじめに

間もなく春ABモジュールも終了し、夏休みももうすぐですね。

しかし、その前に立ちはだかるのが

「課題レポート」

ですよね。

新入生はこうしたレポート形式の課題は初めてという方も多いのではないでしょうか？

私も最初は苦労しました。

まず書く内容より書き方がそもそもわからないですもんね。

書き方は調べればわかると思うので、

ここでは

「ダメなレポートの書き方」

を紹介します。

ここに載っている例を決して真似しないようにしましょう。

その①　Wikipediaのコピペレポート

これは有名な例ですが、

レポートをさっさと仕上げたいためにWikipediaを使っちゃう人は

基本的に良いレポートは書けません。

レポートでWikipediaなどからコピペがばれたらカンニングとみなして

単位が認められなかったり、何らかの厳しいペナルティが与えられます。

インターネットから他人の論文をコピペするのも当然アウトです。

ばれたら怒られるだけじゃすまないかもしれません。

とにかく、レポートでWikipediaからのコピペはタブーなので、

絶対にやらないようにしましょう。

Wikipediaを参考文献として使ってもいいのかという疑問があるとおもいますが、

基本的に

「Wikipediaは参考までに」

です。

Wikipediaは情報源が不明瞭でありますし、

記事の内容もいい加減だったりするので、

レポートで自分の意見を根拠づけるときに使おうとするのはよくないです。

コピペでないにしろ、いい成績はもらえないのでしょう。

Wikipediaはレポートの参考資料に使わないのが無難です。

その②　いつのまにか感想文を書いているレポート

レポートは先生によって本を読んで、

その本について考察するというものがあります。

ここで「この本は～というところが面白かった」

と書いてしまうと単なる読書感想文です。

本を読んでどう考えたか、どういう意見があるかなどを

書くのがレポートです。

運よく単位をもらえたとしても好成績は難しいでしょう。

ここは間違えないようにしましょう。

その③　段落分けを全くしないレポート

段落分けは必須です。

段落を分けないと読みづらいだけでなく、

何が重要なのかなどもわかりません。

読みづらい⇒先生に読んでもらえない⇒低評価

なんてことになってしまっては非常にもったいないです。

１つの段落には１つのテーマ（言いたいこと）を書くようにしましょう。

ある先生によると、

段落の一番最初の文にその段落で述べたいテーマを書くようにすべきだそうです。

これは人によって書き方が多少違うと思いますが、

段落ごとにテーマを持たせることが重要で、

これができないと好評価はまず無理でしょう。

その④　内容に一貫性がないレポート

段落ごとにころころ意見が変わったり、

結局何の話をしているのかよくわからないようなレポートを

誰が評価するんでしょうか？

まずは自分が何を書きたいのか決め、

レポートの軸となるところがぶれないようにしましょう。

最後に

今回紹介したレポートの書き方は

悪い例です。

みなさんは真似をしないように気をつけましょう。

◇大学では「本を読むことが苦手」な人は苦労する！？

みなさんこんにちは。

突然ですが、みなさんは本を読むことは好きですか？

本といっても漫画とかじゃなくて、活字、それも専門書とかを読むことについてです。

好きとまでいかなくても、活字の本を読むことには慣れているでしょうか？

それとも苦手なほうでしょうか？

前者ならそれほど苦労しないですが、苦手だと思っている人は要注意です！

本を読むことが得意かどうかで期末試験対策やレポート対策を効率よくできるかが決まってしまうからです。

◇文献レビュー・本のレポートで読書力は必須！

筑波大学でもレポートを課す先生は非常に多いです。

場合によっては「〇〇という本を読んでこの本について論じよ」というように、

必然的に本を読まなければいけない状況が発生します。

当然、課題に出される本は難しい専門書も含まれています。

古い本とかだと表現が難しかったりして難しいですよね。

そうなると、読書が苦手、本（活字）を読む習慣がない人は大変です。

本を読むのに慣れてないと、時間はかかるし、モチベーションも続かない・・・

また、当然たくさんの専門書を読んできている人の方が知識の引き出しが多いです。

ネットでちょっとかじったような知識だけじゃ、いろんな知識を持っている人のレポートには及びません。

（※これは書き方の問題も当然ありますが、知識量で比べた場合の話です。）

つまり、ここでいいたいのは、

◇本を読まなければいけないレポート課題だと慣れている人と比べて効率が悪い

◇レポートやテスト対策は、知識量の面から考えても、本を読んでいた方が有利になりやすい

ということです。

活字や読書そのものが苦手、もしくは嫌いだという人は、不利です。

当然卒論とか書くときも必ず文献は参考にしますし、

しかも日本語に限らず英語の文章とか読んだりする機会も増えますので、

なおさら読書が嫌い、苦手だと苦労することは間違いないです。

読書が苦手だと、今はなんとかごまかせても、あとあとゼミとかで知識量のなさを露呈する羽目になりかねません。（実際、今の私がそうなってます( ;∀;)）

期末試験対策の上でも読書の習慣というのは大切ですが、

長い目で考えても本を読む力というのは必要です。

本に限らず、新聞とかを読む力も必要ですね。

◇あなたもひょっとして「読書アレルギー」？

「読書アレルギー」って言葉が正式にあるのかわかりませんが、

だいたい次のような症状を指すと私は考えています。

• ・活字だけの本を読んでいるとすぐ眠くなる
• ・難しそうな専門書は読もうと思わない
• ・活字だけの本を読むのが遅い（主に上に挙げた理由で）
• ・活字だけの本を読むのが面倒くさい、好きじゃない

などなど、こんな感じの症状が出ていたら

あなたは「読書アレルギー」なのかもしれません。

活字だけの本を読むことが辛いとか、楽しくない、つまらないと感じてしまうということです。

私は漫画なら好きなんですが活字だけの本はめっぽう苦手で(/_;)

難しそうな専門書とかなら本を開いて2ページ読んで寝れる自信があります（笑）

でも「読書が嫌い」とか「読書が面倒くさい」って思う人は

後々大学生活で苦労するかもしれません。

簡単な本からでもいいので、早いうちに「アレルギー」をなくしておきましょう。

◇でもテストで教科書は必要なかったりする！

レポートや本のレビューは確かに必要です。

しかし、テストだけならまだ可能性はあります。

先生の中には教科書よりも授業で教えた内容をテストで重視する人もいるからです。

いい内容をかけるかはともかく、

授業をちゃんと聞いてれば教科書を読むのが苦手でもなんとかなると思います！

もちろん、今後のことを考えて本をよむ習慣はつけましょう。

え？授業に出てなかった？

・・・それは知らん。

【あなたは大丈夫？筑波大で毎年この時期に大流行する「宿舎風邪」とは】

筑波大生のみなさん、こんにちは！

突然ですが、今みなさんの周りでは風邪は流行っていませんか？

通常、風邪が流行るのは冬が多いですが、筑波大では、毎年この時期に「宿舎風邪」と呼ばれる風邪が流行するんです。あなたは大丈夫？

「宿舎風邪」ってなに？

毎年、５〜６月頃に学内で突然流行しだす風邪。言ってみれば、普通の風邪です。

一人が風邪を引くと、数千人の新入生を収容する宿舎内で一気に広がってしまうため、こう呼ばれているのだと思われます。別に、宿舎民でなくても感染します。

原因は、宿舎のひどい湿気・カビや、気温の変化の大きいことなどがありますが、一番大きいのは疲労かも。

この時期は、授業や課題、やどかり祭の準備などで、頑張りすぎたり（あるいははしゃぎすぎたり）して、生活が不規則になってしまいがちです。

そのため、知らぬ間に疲れがたまって風邪をひきやすくなってしまうんですねー。

１年生が破壊的に忙しいことで知られる、ある学類での風景（実録）

教室を見渡すと、実に半分以上の人がマスクをつけている。睡魔との闘いに敗れてダウンしてしまった人も多数。

授業中にしばしば咳が聞こえてくる。ガラガラ声すぎて、声を聞いただけでは誰だか分からない人も少なくない。

「昨日？あー、６限が終わってからサークル行って、９時くらいから１２時までやど祭の準備やって、そこからレポートやったから・・・いつ寝たんだっけ」

「明日までにレポート３本仕上げなきゃいけないけど、今日もフルコマだからサテ泊かな・・・あ、あと明日の１限小テストなんだった・・・」

宿舎風邪にかかったら？

・無理せず自主休講

１回休んだぐらいでは単位は落としません（ただし、保証はしません）

後から欠席届を出したり、友達に代返を頼むという奥の手もあります。

風邪をこじらせてしまう前に体を休めて、しっかり治しましょう！

・でも一人で部屋にいるのは結構つらい

実家で風邪を引いたときは、いつもは見られないテレビ番組が見られたり、お母さんがゼリーを買ってきてくれたりなんだか悠々と過ごせていたなぁ・・・

だるい体を抱えて、部屋のベッドにずっと一人で寝ているのは、なんだかんだで結構こたえます。

料理をする気は起きないけれど、外に出るのはもっと面倒くさいので、だんだん食事がどうでもよくなってきます。

自分このまま死ぬんじゃないか、と思います。いや、冗談じゃなく。

しかしそこは、自立への第一歩と捉えて、乗り切るしかありません。頑張りましょう。

風邪をひいて、「これやばくなりそうだな」と思ったら、症状がまだ軽いうちに飲料水や手軽に食べられる食料を確保しておくことをおすすめします。

・「ほけかん」を利用してみよう

「ほけかん」とは、「保健管理センター」の通称です。

学内にある病院で、学生証を提示することでなんと無料で受診することができます！

風邪だと思い込んでいても、実はインフルエンザだった、なんてこともあるかもしれません。

なかなか症状が改善されなかったら、是非利用してみましょう。

現在は、耐震改修工事に伴ってクラブハウスに仮移転しているので注意です。（５月下旬までの予定）

内科・整形外科・精神科・歯科があります。

ただ、それぞれ定員があり先着順となっていたり、曜日によって診察していなかったりするので、なかなかふらっと行く訳にはいきません。

事前にしっかり情報収集してから行くことをおすすめします！

公式サイトはこちらです→http://www.hokekan.tsukuba.ac.jp/

周りで宿舎風邪が流行りだしたら、マスクをつけたり手洗い・うがいを励行するなどの予防も忘れずに！

そして、風邪を引いた友達にはノートを見せてあげるなど、是非いたわってあげてくださいね。

[筑波大生必読！]　病院に運ばれる前に読んでおきたい「お酒とのつきあいかた」

はじめに

お酒を飲むことは決して悪いことではありません。

仲のいい人と飲むのは楽しいことだと思います。

「飲みニケーション」という言葉のように、

人とコミュニケーションをとるためにも

お酒が重宝されていることもあります。

しかし、一方で「アルハラ」という言葉がありますように、

一気飲みの強要などはお酒を楽しむためのものでなく、

嫌がらせやいじめに近いものととらえられることもあります。

一気飲みは危険ですし、本人の意思に従わずに

お酒を強要するのは確かにいじめですよね。

筑波大生のなかにも一気飲みを強要された人や、

大量のお酒を飲むように強要された、

という人はいらっしゃるかもしれません。

挙句の果てには具合が悪くなって吐いたとか、

最悪病院にいった人もいらっしゃるかもしれません。

こうした一気飲みやお酒のトラブルはなくなっておりません

なぜでしょうか？

それは日本人特有の「空気を読む」ということに関わりがあります。

・「断れない場の空気だったから飲む」「ノリが悪いと思われたくないから飲む」ではダメ！嫌なら断る！これ重要

「場の空気を読まないといけないから、お酒を断れない」

こういう方はいらっしゃると思います。

確かに全体で一気飲みとか、みんなでわいわい飲んでいるのを見ると、

自分だけソフトドリンクを飲むのはなんだか恥ずかしいし、

お酒の勧めを断ったら何か言われそうで怖い、

と思うかもしれません。

しかし、アルコールが好きでない人、アルコールに弱い人は必ずいます。

自分のお酒に対する強さを計るパッチテストで、

自分はどのくらいお酒に弱いのか把握しておくことも必要ですが、

大切なのは

「お酒を無理にさそわない」

「嫌だったら断る勇気を持つ」

ことです。

お酒の席では自分の身を守るためにも

時に場の空気を読まずにお酒を断ることも必要になります。

断りたくてもなかなか断れないという方は

今は具合が悪いとか多少の嘘をついてでも勇気を出して断りましょう。

それで「空気を読め」とか、「つまらないやつだ」などと言ってきても

気にしてはいけません。

お酒に強いかどうかは人によって違いますし、

本当にみんなでお酒を飲むことを楽しみたいなら、

お酒が苦手な人もいることを覚えておかなければならないからです。

決して強要したり、無理に飲んだりしていては楽しむことなんてできません。

あとで具合が悪くなったりと辛い思いをするだけですから。

みなさんも時には断る勇気も必要であることを覚えておきましょう

そしてお酒が苦手な人もいることを意識して飲み会に参加するようにしましょう。

最後に

筑波大生の間でもこうしたお酒に関するトラブルは毎年のようにあるといいます。

以前よりはトラブルの数が減ったかもしれませんが、

生徒の意識をどう変えるのかという問題は当分残りそうです。

お酒を飲むのが好きな方がいらっしゃるのはわかります。

ですが自制も必要となってきます。

お酒を楽しむためにも今回の記事で書いたことを意識してみてください。