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筑波大生必見!一食たったの100円!?カスミで買って作れる超簡単電子レンジパスタ

吉田峻

吉田

  • OB
  • 筑波大学 生物資源学類

 

カスミでそろえることができる材料だけで作る、一食たったの100円の超簡単電子レンジパスタ

 

 

はじめに

 

みなさんこんにちは。

突然ですがみなさんはお昼はどこで食べてますか?

学生食堂で食べたり、お弁当を買っている人がほとんどでしょうか?

どちらもおいしいですよね(^_^)

 

ですが、増税の影響もあってかなんだか高くなってないですか?(-_-;)

一食一番安くても350円はしますよね?

これを毎日続けるのはなかなか痛い、

そう思いませんか?

そこで!

今回はアパートや宿舎でもできる簡単電子レンジパスタを紹介します!(^^)!

パスタやソースはご存じスーパー「カスミ」でそろえました!

 

準備するもの

 

SN3J0130

 

今回必要となりますのは

・パスタ

・市販のパスタソース(写真のは二人分)

・電子レンジでパスタをゆでる容器(正式名称不明)

この3点となります。

電子レンジでパスタをゆでる容器は100円ショップや雑貨店で売っています。

見つからなかったらインターネットで購入するとよいでしょう。

 

さっそく作っていきましょう

 

 

①容器に水と塩を少々いれる

 

SN3J0133

 

写真の写りが悪いというところは見逃してください(汗)

容器のメモリまで水を入れます

 

 

②電子レンジで温める

 

SN3J0134

 

電子レンジの周りが汚すぎる(汗)(汗)

今回は150gくらいのパスタをゆでているので

容器の取説にしたがって500wで15分くらい温めます。

 

 

③ソースの準備をしておく

 

SN3J0135

 

沸騰したお湯でソースを温めます。

ペペロンチーノなどはこの過程をパスできます。

 

 

④盛り付けて完成

 

SN3J0136

盛り付けェ・・・

すいません、写真の技術がないんです(泣)

 

たったこれだけで完成です!

約15分で終わりました!

 

え?料理してないじゃないかって?

・・・。

食えればよかろうなのだあああああ!←

 

 

・全国チェーンレストランも真っ青な脅威のコスパ

 

さて、タイトルにありますようにこれでだいたい一食100円です。

今回使ったもので計算してみますと、

・パスタ(1kg)・・・300円

・ソース(1袋二人分)・・・100円

毎回150gのパスタと、ソースは袋の半分(一人分)を使うとすると、

パスタ・・・1000(g)/150(g)=6.666≒6→一食当たり300/6(円)=50円

ソース・・・100(円)/2=50円

よって合計100円となります!

某全国チェーンレストランですら400円近くするパスタがなんと

たったの100円!(大事なことなので二回ry)

 

(※ソースやパスタの価格はピンからキリまであります。

今回はスーパー「カスミ」で一番安かったものを使いました。)

 

 

最後に

 

実はスーパーでパスタソースは安く売ってたりします。

パスタは小分けにされてない代わりに安いものがあります。

今回の記事でわかっていただけたと思いますが、

電子レンジパスタは

安い・簡単・すぐできる

という三拍子がそろっております!

また、まだ価格面で比較できてないところもあるので、

ひょっとしたらもっと安くできるのかも!?

みなさんもぜひ試してみてください!(^^)!

 

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